ストレスで発生する白髪!

白髪染め

ストレスで発生する白髪!

ストレスと白髪ですが、白髪になるのは、強いストレスによって引き起こされるなどと言われることがあります。
たしかに、一時的に強いショックを受けたりすると、頭が白くなるという現象がみられることもあるようですが、これは、一因として、ショックや強いストレスによって、血行が悪くなってっしまって、そのため、頭皮にも栄養がいかなくなり、毛根への色素細胞の働きが鈍くなってしまうということから、起こるようです。
白髪以外にも、円形脱毛症や薄げといった症状も、ストレスによって起こることがあります。
ただし、これらは、改善されることもあるようです。
つまり、一時的に体に著しいストレスがかかっているため、気をつけなさいというサインでもありますから、ストレスを緩和し、新陳代謝をよくし、栄養と睡眠をしっかりとることで、改善されることも大いにあり得ます。
また、頭皮マッサージなども有効ですね。
正しい方法で、頭皮マッサージをすると、血行がよくなり、毛根までしっかりと栄養がゆきわたってくるようになりますので、また毛根が元気になってくるようです。
当然刺激性のものもあまりよくありませんので、たばこや過度の飲酒なども控えるようにしたほうがよさそうです。
頭髪が気になる人は、たばこをやめる、お酒も集1、2回にする、刺激物も控えるといったことを対策としてするのがよいでしょう。